• Gesundheit

    Winterspeck adé!

    Nachdem dieses Jahr der Winterspeck etwas mehr war als in den letzten Jahren und in den Medien immer das tolle „Intervallfasten“ angesagt ist, dachte ich mir, das probierst du jetzt mal aus. So, nun macht mir natürlich gleich mal Corona…

  • Corona-Alltag,  Gesundheit,  Sport

    06. April 2020

    Was habt ihr denn so in der Mittagspause gemacht? Wir waren eine kleine Runde mit unseren Mountainbikes 🚴🏻‍♀️🚴🏻 unterwegs. Entlang der Traun findet man Orte um loszulassen und zu entspannen. Hoffe ihr habt auch euren Platz zum „Durchatmen“.

  • Reisen

    Reise ins Ungewisse

    Normalerweise sind wir um diese Jahreszeit mit dem Wohnmobil oder mit den Motorrädern unterwegs. Aber was wird es wohl dieses Jahr werden, Karwoche in der Wohnung oder auf Balkonien? Wir haben heute einen kleinen Radausflug (wie eh fast jeden Tag)…

  • Gesundheit

    Was ist Coaching eigentlich?

    Das Wort „Coach“ bedeutet ursprünglich „Kutsche“ und ist in der englischen Sprache seit 1556 nachgewiesen. Seit 1848 wurde eine umgangssprachliche Verwendung des Begriffs für private Tutoren für Studenten beobachtet, im sportlichen Bereich wird das Wort seit 1885 in England und…

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